Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
107,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 69,20g | Kolh.: 111,29g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Яйцо, Веселый Молочник Кефир 2,5%, VitaLat Сыр Рикотта, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Магнит Банан. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Annat: Швепс Мохито, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Кабачок, Балтика Пиво 0. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|