Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 71,17g | Kolh.: 90,99g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Черешня. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|