Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 101,53g | Kolh.: 30,54g.
Frukost: Краснобор Медальон из Индейки Халяль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Краснобор Медальон из Индейки Халяль. Middag: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Краснобор Медальон из Индейки Халяль, Краснобор Медальон из Индейки Халяль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Annat: Вода, Вино Сухое, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Вода, Kikkoman Соус Соевый, Вода, Вода, Вода, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Вода, Вода, Solgar Omega 3 "750Mg", Вода, Solgar Omega 3 "750Mg", Вода. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|