Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3408 kcal
|
Fett: 172,00g | Prot: 123,16g | Kolh.: 333,17g.
Frukost: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Greggs Breakfast Bacon Roll. Lunch: Pret A Manger Wiltshire-Cured Ham & Greve Cheese Baguette. Middag: Waitrose Chicken, White Wine & Tarragon Pie, Waitrose Parmentier Potatoes. Snacks/Annat: White Table Wine, Graze Toffee Apple, YO! Sushi Chicken Katsu, Espresso Coffee, Bananas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|