Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 51,56g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Витьба Вивайли, Мёд, Delmar Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Сыр Российский. Middag: Hatziyiannakis Миндаль в Шоколаде со Стевией, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Annat: Шоколадный Мусс, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|