Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 82,37g | Kolh.: 272,40g.
Frukost: Twinings English Breakfast Teabags, Low Fat Milk. Lunch: Boiled Egg, Bananas, Dilmah Earl Grey Leaf Tea, Low Fat Milk, SunRice Chicken with A Kick & Noodles. Middag: Roti, Chicken Breast Meat, Patak's Madras Simmer Sauce, White Rice. Snacks/Annat: Somersby Apple Cider, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|