Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 151,80g | Kolh.: 133,08g.
Frukost: Черешня, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Черешня, Клубника, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Помидоры. Middag: Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Annat: Пелядь, Клубника, Сладкая Булочка, Шашлык Куриный, Яблоки. mer...
|
|
1676 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|