Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
81,7 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 60,66g | Kolh.: 63,12g.
Frukost: Calavo Avocado, Ocean Market Salmon in Teriyaki Sauce, Kirkland Signature Raw Almonds, Arugula Lettuce, Muscle Egg Egg Whites. Snacks/Annat: Pears, Pure Heart Seedless Watermelon. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kondrakova 's vikthistorik
|