Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
113,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 30,01g | Kolh.: 5,86g.
Lunch: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Soya Óleo de Soja, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro). mer...
|
|
3746 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VANESSA SANT ANA 's vikthistorik
|