Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
77,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 19,30g | Prot: 43,43g | Kolh.: 50,94g.
Frukost: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Lunch: Bertolli Olive Oil, Kroger Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded), President Fat Free Feta Cheese, Cauliflower, Tomatoes, Spinach, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Shrimp. Snacks/Annat: Red Table Wine, Safeway Baby Carrots, Sour Cream Dip, Oranges. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|