Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 84,39g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Сырники с Рисовой Мукой и Персиками. Lunch: Баян Сулу Зефир Бело-Розовый, Якисоба с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Белковый Омлет, Фалафель. Snacks/Annat: Яблоко Муцу, Smart Семечки Джинн. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashabuka 's vikthistorik
|