Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 104,76g | Kolh.: 63,38g.
Frukost: Чай, Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Окрошка на Кефире, Гречка Отварная, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром. Middag: Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Annat: Персики, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuriy Kartavtsev 's vikthistorik
|