Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
83,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 89,65g | Prot: 91,41g | Kolh.: 128,98g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Белый Рис, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Нектарины. Snacks/Annat: Mixbar Фундук в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|