Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2457 kcal
|
Fett: 93,40g | Prot: 108,01g | Kolh.: 290,91g.
Frukost: Damhert Fibre Fit Biologisch, AH Wilde Perziken, Milsani Halfvolle Melk, Banaan, Yakult Yakult Light. Lunch: Dulano Gekookte Ham, Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Volkorenbrood. Middag: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Lassie Basmati Rijst, Lidl Gerookte Makreelfilet met Peper, AH Magere Spekreepjes, HAK Bonenschotel Chili Con Carne. Snacks/Annat: Leonidas Bonbon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|