Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
88,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 100,03g | Kolh.: 160,47g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Макфа Гречневая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Хек Жареный. Middag: Нектарины, Джанкойское Молоко Творог Нежирный. Snacks/Annat: Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodion... 's vikthistorik
|