Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 167,88g | Kolh.: 95,35g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница с Помидорами, Mutant Whey, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Mutant Whey, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Snacks/Annat: Персики, Mutant Whey, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|