Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 111,27g | Kolh.: 265,38g.
Frukost: Мёд, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Тыквенные Семечки, Овсяные Хлопья. Lunch: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Магнит Апельсин, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смешанные Овощи (Замороженные), Каждый День Крылышко Плечевая Часть. Middag: Банановые панкейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Овощное Рагу, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сырники. Snacks/Annat: Груши, Банан, Персики, Бургер Кинг Мороженое Рожок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|