Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2017
|
101,9 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 76,25g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Персики, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|