Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
102,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 58,47g | Kolh.: 147,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Банан, Сушеный Инжир, Орех Пекан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Benefit Мюсли. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Kuhne Уксус из Белого Вина, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|