Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 136,37g | Prot: 186,13g | Kolh.: 333,07g.
Frukost: Mate Amargo, Quesadilla de Queso sin Carne, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Alpura Leche Deslactosada Light, Avena, Manzana Golden. Lunch: Mate Amargo, Cerveza sin Alcohol, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Middag: Pan de Elote. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
No logró bajar mi porcentaje de grasa corporal 😭😭😭
26 jun 17 av medlem: Andreas9929
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|