Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 102,00g | Prot: 57,98g | Kolh.: 17,34g.
Frukost: Odell's Clarified Butter, Coffee. Lunch: Wegmans Pumpkin Seed Oil, Pickles, Smoked or Cured Ham. Middag: Chicken Broth (Home Recipe), Olive Oil, Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|