Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 65,68g | Kolh.: 154,40g.
Frukost: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Хлеб Чиабата, Большой Папа Мороженое Смородина. Middag: Магнит Хинкали, Табрис Хлеб Здоровье, Картофельный Суп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Карп. Snacks/Annat: Лента Хлеб Чиабата, Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Курица Вареная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|