Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 42,64g | Kolh.: 124,51g.
Frukost: Сушка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B, Чай, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Middag: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|