Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 102,25g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Клубника, Чай, Кедровые Орехи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. Lunch: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Увелка Крупа Гречневая, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Жареное Яйцо. Middag: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Арахис, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Арахис, Славянские Традиции Творог 1%, Кедровые Орехи, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|