Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 68,22g | Prot: 54,98g | Kolh.: 176,60g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Борщ Украинский. Middag: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Славянка Золотой Степ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana0610 's vikthistorik
|