Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 86,08g | Kolh.: 174,05g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Банан, Каскад Гречневая Каша, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Киви, Подсолнечное Масло, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|