Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 70,09g | Kolh.: 226,10g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Восторг Торт Сметанник. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана, Ешь и Худей Торт Сметанник, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Малина, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Черная Смородина, Восторг Торт Сметанник. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|