Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
81,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 70,03g | Kolh.: 179,69g.
Frukost: Miel, St Hubert Oméga 3, Francine Farine de Blé Bio T55. Lunch: Puree pois casse pomme de terre patate douce 25/06/17, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à L Ancienne. Middag: Sun Amandes Décortiquées, Le Gaulois Filets de Poulet, Puree pois casse pomme de terre patate douce 25/06/17. Snacks/Annat: Ovomaltine Barre, Sun Amandes Décortiquées. mer...
|
|
2661 kcal
|
Träning:
Marche 1 - 3 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 43 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|