Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2012
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 53,30g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Tap Water, Creamy Peanut Butter, Thin Sandwich White Bread, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Shake 'n Bake Original Chicken, Water, Chicken Breast. Middag: Water, Chocolate Milk Shake. Snacks/Annat: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|