Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 27,64g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: Opor Ayam, Lontong Sayur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|