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15.3%
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37,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1510 kcal
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Fett: 57,16g | Prot: 80,84g | Kolh.: 182,57g.
Frukost: ゴーダチーズ, アボカドサラダ, グレープフルーツ, ミネストローネ, グリルチキン, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: 唐揚げ, 乾燥ゴマ, サクランボ, けんちん汁, セブンイレブン 鶏五目ごはん, ふじっ子 三色豆, ちりめんじゃこ, 野菜炒め, おひたし, 焼鮭. Middag: マルシン 豆腐と鶏肉のハンバーグ, セブンプレミアム まろやかコーンポタージュ, キューピー マリネ, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 枝豆, カリフラワー, サクラ印 レンゲのハチミツ, ローソン ブランパン. Snacks/Annat: フルーツミックスヨーグルト（全乳）, チョコ. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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