Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3285 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 84,17g | Kolh.: 274,13g.
Lunch: 幕の内弁当, 松屋 豚汁. Middag: お好み焼き, 薄い生地のチーズピザ. Snacks/Annat: 焼酎. mer...
|
|
2347 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 30 minuter, Städning - 30 minuter, Matlagning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Bada - 40 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paiper_0520 's vikthistorik
|