Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 32,48g | Kolh.: 68,48g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, Irresistibles Orange Juice, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Coffee. Middag: Tomatoes, Kraft Cheddar Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Annat: Rose Wine. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|