Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
108,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 100,71g | Kolh.: 165,20g.
Frukost: Альбатрос Печень и Икра Трески, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Помидоры. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Магнит Сыр Пошехонский, Corny Big Nuts. Snacks/Annat: Пиво, Corny Milk Cocoa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|