Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 58,00g | Kolh.: 16,00g.
Lunch: Atkins French Vanilla Shake. Middag: Jason's Deli Big Chef Salad. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|