Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 72,57g | Kolh.: 58,99g.
Frukost: Приготовленная Морковь, Кабачок, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Домик в деревне Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Черешня, Творог 5%, Баклажаны Гриль, Шампиньоны, Кабачок Гриль. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|