Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
93,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 69,75g | Kolh.: 77,43g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Coffee with Milk. Lunch: 365 Greek Yogurt Plain, Cucumber (with Peel), Chicken Kebab. Middag: Beef Rendang, 365 Greek Yogurt Plain. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikis Kalogeris 's vikthistorik
|