Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 73,79g | Kolh.: 256,08g.
Frukost: Семена Льна, Liebendorf Сыр Эдам. Lunch: Шаурма с Курицей, Творожные Кексы, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Middag: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Annat: Чудесный Край Печенье Советское Время, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|