Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 108,20g | Prot: 97,28g | Kolh.: 206,31g.
Frukost: Агуша Молочный Коктейль Какао, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Рыбный Суп. Middag: Виноград, Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Глобус Салат Датский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|