Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
49,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 48,39g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|