|
body fat recorded at 27.9 % blood pressure is 128 / 84. P 74
|
94,9 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 60,46g | Prot: 169,78g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Toasted White Bread, Butter, Smoked Salmon, Scrambled Egg. Lunch: Gala Apples, Bananas, Myprotein Double Chocolate Chip Protein Cookie. Middag: Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Asda Lean Turkey Mince. Snacks/Annat: Myprotein Isolate Whey, Myprotein Isolate Whey. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|