Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 25,25g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Изюм, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия, Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
ypirenish 's vikthistorik
|