Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 40,95g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Апельсин, Омлет 24.06. Lunch: Кофе с Молоком, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Каждый День Гречка. Middag: NL International Дрейнэффект, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Курица в Сметане, Помидоры, Красное Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|