Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 127,57g | Kolh.: 237,34g.
Frukost: Красная Цена Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Middag: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Зефир, Бабкины Семечки Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Скумбрия Холодного Копчения, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вино Красное Сухое, Обычное Пиво. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|