iri92 's dagbok, 24 jun 17

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017

53,5 kg Tappat hittills: 0,5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2017:

990 kcal

Fett: 46,98g | Prot: 63,59g | Kolh.: 77,92g. Frukost: Творог 9%. Middag: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. mer...

1300 kcal

Träning: Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 0,7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

iri92 's vikthistorik