Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 79,98g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Белый Хлеб, Варенье, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кабачковый Торт. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Сметана, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Кабачковый Торт. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|