Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 21,47g | Prot: 54,87g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Промконсервы Вареная Сгущенка, Новоуральский Молочный Завод Сыр Адыгейский, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, King Protein Multi Protein. Lunch: Свитлогорье Адыгейский Сыр. Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|