Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 77,49g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Батон Нарезной, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Перекресток Самса с Сыром, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|