Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 65,31g | Prot: 51,16g | Kolh.: 166,39g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tuna Fish Salad. Middag: Cooper Brand 4 Cheese Mexican Style Blend, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Hash Brown (from Frozen). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|