Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2017
|
190,1 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 63,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 24,33g | Kolh.: 123,72g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Apples. Lunch: Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Deli Sliced Ham, Roma Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Land O'Lakes Sliced American Cheese. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|